新2网址(www.9cx.net):“终于离婚了,我好开心”,看了我妈的朋友圈,我默默点了个赞

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罗曼·罗兰:“心灵极其需要欢乐,所以当他没有欢乐时,他就得自己制造欢乐。”

年轻的时候,我们只是知道自己开心或不开心,很少会思考为什么,以及到底应该怎样管理自己的心态和情绪。

等到年纪大了你就会发现,管理心态和情绪,既简单又复杂。复杂的地方在于,以前你认为很简单的问题可能没那么简单,简单的地方在于,当你弄懂了心态和情绪管理的关键以后,也不过如此。

人生在世,有两个重点需要重视:一是物质生活,二是精神生活。放眼去看人们的烦恼,都逃不过这两个范畴。不信你可以分析下自己或身边人,所有的不开心都是精神或心理层面的问题,哪怕诱因是物质生活出了问题,终点也会汇聚到精神生活的范畴。

我们想要让自己欢乐,除了要像罗曼·罗兰所说的制造欢乐以外,还要懂得驱散不好的心态和情绪,用数字表示就是尽量让自己的心态和情绪保持在0以上,心态平稳的时候可以制造欢乐,心态为负数的时候可以调整到正数。

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这听起来很复杂,不过当你熟练了以后,也就没那么复杂了,因为情绪和心态管理也遵循“熟能生巧”的规律。当然,最关键的突破点在于“转换”,如果你的思维模式无法从既有的模式中转换出来,给你再多技巧你也不会用。

下面这位读者谈及她父母的婚姻时就提到了这方面的问题,我们一起来看一下。

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东林老师,您好:

您有想过“人活着是为了什么”这个问题吗?

以前我觉得这个问题很哲学,也很矫情,但现在我不这么认为了,结婚之前和结婚之后的生活区别,让我明显意识到人活着需要图点什么,否则没有方向,没有信念,会活得很空洞。

我不知道别人的父母是否引导过他们思考过这种问题,反正我父母没有引导过我,一切都是靠我自己摸索。当我结婚后感受到生活不易以后,父母的婚姻出现了变故,我没有盲目劝和,因为每个人的难处有多难,只有自己最清楚,他们又不是小孩子了,有权利决定自己的人生该何去何从。

简单来说,自从我出嫁以后,我爸妈之间没有我这个连接纽带了,彼此之间的问题就渐渐浮现了,总是吵架。我妈看不惯我爸还没退休就混吃等死,我爸偏又听不进我妈的良言相劝,我也试图调和过,但是没有用,最终他们决定离婚,我选择尊重。

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6 留言

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    小伙伴看呆了
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      宝贝冲大结局呀!
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    但这种疯狂仅仅维持了5个交易日。 很棒啊这个

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